適應力 特性

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保持樂觀、相信自己應付得來、不畏挑戰,自我培養心理韌性,一點都不難!

基本上,彈性心態指的是:我們打從心裡相信自己能面對與適應眼前的挑戰,而為了度過難關,會做任何需要做的事。 此心態的核心是三個互有關聯的信念:保持樂觀、相信自己應付得來、不畏挑戰。 研究也已證實,這三種信念都與心理韌性有關。 截至目前為止,我們不斷強調,許多與心理韌性有關的特質及行為,其影響力都極為薄弱,也不是每種情境下都能發揮作用。 以此類推,彈性心態的三個核心信念也不會讓我們具備心理韌性,但彈性心態在某些時候依然是有幫助的。

古典玫瑰園台中唯一餐飲門市,來國美館享受英式浪漫下午茶,古典玫瑰園台中國美館旗艦店

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2023年八字癸亥月运势:丁火/正官月

男 女 猜您喜欢 2023年八字流月运势:癸亥月丁火 (2023年11月8日-12月6日)丁火癸亥流月天干的运势是"七煞",地支的运势是"正官"。 流月天干癸会暗合掉戊土,等于把丁火的"伤官"合掉了。 工作容易接到困难的任务,但丁火这个月不怕苦、不怕难,就想要挑战更难的任务来证明自己。

腳趾毛超重要!全掉光恐是罹患這疾病 醫揭6重點從腳看健康

腳趾與腳背上的毛髮也能看出健康狀態,美國足踝外科學院(American College of Foot and Ankle Surgeons)指出,如果發現腳上毛髮消失,可能是罹患外周動脈疾病(PAD)徵兆,外媒《太陽報》也整理出從腳看出健康狀態的6大重點,讓人一看就懂。 一、 心臟病...

【風水中五行屬土的職業】五行屬土的職業有哪些

五行屬土職業有哪些? 來説圍繞日干周圍五行,往往是命主所事行業,若日干周圍五行是命主喜用神,此行業多是成功者。相反,若事忌神行業,有所成就。那麼,是什麼原因導致同行沒同利呢?有人直接説了是"命運",對,沒錯是命運因素導致同行利。命運角度上來説只有事符合己命職業,會成為 ...

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什麼樹比大本鐘還大? 你相信世界上有一棵樹比大本鐘還大嗎?Hyperion是一棵高聳入雲的紅杉樹,是地球上已知最高的活樹。它高達 115.61 米(379.3 英尺),比大本鐘塔高 22 米。大自然能讓一棵樹達到如此非凡的高度,確實是一項了不起的壯舉。

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戒掉這八個小動作,讓小人遠離你!

你是否常常覺得自己運氣不佳,事事不順,甚至被人暗中陷害?你可能不知道,有些日常的小動作,可能會招來小人的嫉妒和報復。如果你想要改善自己的運勢,讓小人遠離你,那么你必須戒掉這八個小動作!快跟艾菲爾老師一起來看是哪八個小動作,說不定你平常也不自覺在做喔!

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